C'est comment l'enseignement classique du yoga ?

Le yoga classique enseigné à la Bihar School of Yoga (BSY) de Swami Satyananda Saraswati et de Swami Niranjanananda Saraswati est composé :

  • de yoga extérieurs : le hatha yoga, le raja yoga et le kriya yoga,
  • de yoga intérieurs : le karma yoga, le jnana yoga et le bhakti yoga,
  • de yoga autres : le mantra yoga, le nada yoga, le kundalini yoga et la laya yoga.

On est donc loin de la pratique pour son propre bien être personnel qui se limite souvent à 1h par semaine et arrivé chez soi, est complètement oublié.

L'enseignement du yoga se fait donc normalement en cours résidentiels, en ashram par exemple ; ou toutes les dimensions de la personnalité sont prises en compte et dont le but de la pratique n'est pas défini par soi-même mais par les principes du yoga.

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