mantra

La récitation d'un mantra

Le mantra est une protection du mental. Il permet de ne pas le laisser partir dans des tas de pensées qui vont nous perturber ; comme les pensées du passé, d'un futur trop éloigné, des pensées de haine, de jalousie, etc... qui vont faire naître angoisses, peurs, conflits intérieurs, complexes et rendre malade par la suite.

Mais quel mantra utiliser ?...

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