om

Entrée dans le psychisme

C'est seulement quand les fluctuations du mental se réduisent voire s'arrêtent que nous passons le mental pour entrer dans la psyche.

5 minutes de récitation du son OM, permettent :

  • de diminuer l'hyperactivité du cerveau,
  • d'augmenter les ondes alpha et delta,
  • de réduire la peur et l'anxiété,
  • d'avoir une plus grande capacité pour gérer les fluctuations du mental,
  • ...

Ceci a été montré en hôpital à Barcelone en 1978-79 pour des patients, 5 minutes juste avant une opération.