J'aime la méditation

Les techniques enseignées nous permettent de ne pas nous laisser prendre par nos habitudes de suivre nos organes des sens et notre mental qui fournit pensées, émotions, perturbations...

Elles nous amènent naturellement en dehors de notre mental, là où réside notre être éternel qui est toujours en Paix comme dans le sommeil profond....Mais

...notre mental saura nous éloigner de ces techniques et saura les utiliser pour en prendre les commandes. Soyons donc vigilants pour savoir qui mène la méditation. Gardons notre motivation de départ, n'écoutons pas notre tête !

Ce n'est jamais trop tard pour apprendre à méditer, pour apprendre à trouver la véritable Paix indépendante des facteurs extérieurs et intérieurs.

meditation yoga

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