Le Yoga n'est pas une pratique...

Si vous pratiquez les exercices physiques : asanas, les exercices de respiration : pranayama,  la relaxation et la méditation, même si vous vous mettez à pratiquer le Kriya Yoga et le Kundalini Yoga, vous n'êtes pas un pratiquant de Yoga.

Le Yoga c'est plus que cela. Ce n'est pas une pratique, c'est une Sadhana, un style de vie, une culture individuelle.

Le But du Yoga est "Citta Vritti Nirodha" c'est-à-dire la gestion des fluctuations, perturbations de notre mental : les pensées, les émotions, les réactions.

On devient donc un pratiquant de Yoga quand on observe, observe, observe sans cesse sans se laisser prendre par ces fluctuations - et même quand on s'y laisse prendre.

On devient ainsi libre. On agit de façon indépendante ; on ne réagit pas en fonction des autres.

On doit comprendre les Principes du Yoga et non la pratique du Yoga. Alors, les yogas de ceci et les yoga de cela qui émergent de partout...

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