Vous dormez beaucoup ?

Ne dites pas que vous n'avez pas de temps pour pratiquer tous les jours quelques exercices de yoga. Réduisez votre temps de sommeil et vos bavardages.

La pratique journalière est indispensable pour progesser et changer. N'attendez pas que les conditions se dégradent !

sadhana yoga pratique journaliere

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