COURS COLLECTIFS - COURS PARTICULIERS - STAGES

 

LIEU DES SEANCES

Salle seeulemail

Après avoir utilisé les salles municipales pendant plusieurs années, nous avons la chance aujourd'hui de bénéficier d'une salle dédiée à la pratique et donnant sur la nature.
Cette salle se trouve dans le GRAND TROYES sur le trajet de la ligne de Bus N°1, à l'arrêt MOULINET dans le centre de Pont-Sainte-Marie.

Lundi                        de 18h30 à 20h       cours collectif de yoga
Mardi                        de 18h30 à 19h30  
cours collectif de méditation
Jeudi                        de 16h30 à 18h       cours collectif de yoga = NOUVEAU COURS !!
Jeudi                        de 18h30 à 20h       cours collectif de yoga
 

LA RENTREE SERA LE 10 DE SEPTEMBRE 2018

Pour tous renseignements : 06 21 08 52 24

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TARIFS

Les tarifs pouvant varier, téléphonez moi  au 06 21 08 52 24.

Il n'y a pas de forfait mensuel, ni d'adhésion annuelle. Des cartes de 4 cours sont en vente. Nous vous cochons une case quand vous venez. Vous ne perdez donc pas de cours en cas d'absence.

Vous êtes automatiquement assuré à l'assurance de la Fédération Inter-Enseignement de Hatha Yoga : la FIDHY.

Il est cependant demandé de s'inscrire aux cours seulement si vous pouvez y assister toutes les semaines afin d'établir une bonne construction des cours et de vous assurer une bonne progression.

Des absences pour vacances, maladies ou autres imprévus sont bien sûr acceptées.

 

ASSURANCE

Nous souscrivons chaque année par l'intermédiaire de notre affiliation à la Fédération Inter-Enseignements de HATHA YOGA (FIDHY) une police responsabilité Civile / Individuelle Accidents auprès  de la compagnie AXA France. Cette police garantit tous les participants aux cours. Il est recommandé de fournir un certificat médical et de prévenir de vos ennuis de santé éventuels.

L'ENSEIGNEMENT

Un témoignage octobre 2014 : "Bonsoir, j'ai bien apprécié mon premier cours malgré des douleurs dans toutes les articulations (j'ai beaucoup d'arthrose). Fatiguée, j'ai dormi comme un loir. A jeudi prochain. Claude."

L'ENSEIGNEMENT SE COMPOSE :

Il repose sur l'Enseignement traditionnel de SWAMI SATYANANDA SARASWATI et de son successeur SWAMI NIRANJANANANDA SARASWATI.

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Yoga et meditation mai 2015Yoga et meditation mai 2015 (112.1 Ko)

Un témoignage sur les cours :

Je tiens à vous remercier pour la qualité de ceux-ci. Je rentre à chaque fois heureuse et enchantée de ce beau rendez-vous du lundi soir.

 

J'apprécie énormément la construction du cours, la qualité du silence ainsi que vos commentaires. Ils sont très importants pour donner du sens aux postures.

 

Merci aussi pour cette belle salle qui nous accueille.

 

 Je me dis que j'ai beaucoup de chance cette année de pouvoir profiter pleinement de ce beau moment.

 

Amicalement. Odile (janvier 2014)

 

LES DEUX GRANDES CARACTERISTIQUES DE CET ENSEIGNEMENT SONT :

  • la détente
  • l'intériorité

Les séances ne font donc pas intervenir la performance, la technicité à tout prix, ni la distraction et le divertissement exotique.

Nous apprenons à libérer nos blocages ce qui va favoriser la libre circulation des énergies et équilibrer les différents systèmes du corps.

Nous apprenons aussi la prise de conscience à différents niveaux, qui va au delà du corps et amène à mieux se connaître. Cela nous invite à comprendre nos erreurs, à dépasser nos conflits, à libérer notre corps des tensions donc des douleurs.

Nous apprenons l'acceptation de soi, l'action équilibrée, l'ouverture du mental pour atteindre cette paix, cette expression du Soi qui ne s'obtient pas par la simple volonté, ni par la simple logique.

La relation avec les autres devient naturelle et nos qualités, notre véritable créativité s'expriment, se développent.

 

COURS PARTICULIERS

Vous pouvez prendre des cours particuliers de Yoga et/ou de Méditation. Vous choisissez votre rythme qui est en général de 1 séance par mois avec des ercercices à effectuer chez vous en fonction du temps que vous pouvez leur accorder. Il y a ainsi une progression et un suivi chaque mois. Vous devez vous engager sur un minimum de 4 séances, donc sur 4 mois et ensuite libre à vous de continuer ou d'effectuer 1 à 2 séances par an afin de réorienter éventuellement vos exercices quotidiens.

Si vous êtes intéressé, téléphonez moi au 06 21 08 52 24. Je ne réponds pas aux sms.

 

 

LES STAGES : 

 Des stages d'une demi-journée ou d'une journée entière peuvent être proposés dans notre salle et en dehors de la région. Se reporter à la rubrique "agenda". Vous pouvez aussi nous signaler votre désir de stage ainsi que la période souhaitée.