GERER LES GAZ DU SYSTEME DIGESTIF PAR LE YOGA

Nous traiterons des cas anormaux où de trop grandes quantités de gaz sont produits dans le corps.

L'air est aspiré en mangeant, buvant et salivant. L'azote est éliminé par le rectum, l'oxygène est produit dans l'intestion et l'hydrogène sulfuré est formé par les protéines de légumineuses...Les parties où il y a le plus de gaz sont :

  • le colon et
  • l'estomac.

Nous proposons des séances comportant certains lavements intérieurs, des exercices physiques spécifiques, des respirations et des Yoga Nidra. Une pratique régulière est conseillée au début en associant aussi une hygiène alimentaire :

  • bien mastiquer les aliments,
  • éviter les excès de légumineuses et les aliments contenant trop de soufre,
  • bien cuire les aliments et
  • éviter de trop parler en mangeant.

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