COURS COLLECTIFS et PARTICULIERS

La salle dédiée aux cours collectifs et au cabinet de consultation privée se trouve dans le GRAND TROYES sur le trajet de la ligne de Bus N°1, à l'arrêt MOULINET dans le centre de Pont-Sainte-Marie.

COURS COLLECTIFS

Tous les cours collectifs sont complets - Il reste quelques places le lundi soir de 18h30 à 20h - Pour tous renseignements : 06 21 08 52 24

Les Yoga Nidra sont enregistrés et disponibles sous forme mp3 ou CD pour les élèves.

 

TARIFS DES COURS COLLECTIFS

Il n'y a pas de forfait mensuel, ni d'adhésion annuelle. Des cartes de 4 cours sont en vente. Nous vous cochons une case quand vous venez. Vous ne perdez donc pas de cours en cas d'absence.

Vous êtes automatiquement assuré auprès de l'assurance de la Fédération Inter-Enseignement de Hatha Yoga : la FIDHY.

Il est cependant demandé de s'inscrire aux cours seulement si vous pouvez y assister toutes les semaines afin d'établir une bonne construction des cours et de vous assurer une bonne progression.

Des absences pour vacances, maladies ou autres imprévus sont bien sûr acceptées.

 

COURS PARTICULIERS

Vous pouvez prendre des cours particuliers de Yoga et/ou de Méditation. Vous choisissez vos dates et horaires ainsi que votre rythme et des exercices appropriés peuvent vous être proposés pour une pratique chez vous. N'hésitez pas à téléphoner au 06 21 08 52 24. 

Des enregistrements de pratiques et de Yoga Nidra sont réalisés sous forme mp3 ou CD pour les personnes.

 

ASSURANCE

Nous souscrivons chaque année par l'intermédiaire de notre affiliation à la Fédération Inter-Enseignements de HATHA YOGA (FIDHY) une police responsabilité Civile / Individuelle Accidents auprès  de la compagnie AXA France. Cette police garantit tous les participants aux cours. Il est recommandé de fournir un certificat médical et de prévenir de vos ennuis de santé éventuels.

 

L'ENSEIGNEMENT

L'ENSEIGNEMENT SE COMPOSE :

  • de relaxation (détentes et yoga nidra)
  • de postures statiques et dynamiques (asanas)
  • d'exercices pour libérer les énergies dans le corps et le mental (pawan muktasanas)
  • d'exercices sur le souffle (pranayama)
  • de techniques d'ordre psychophysique (bandhas et mudras)
  • de pratiques de retrait des sens (pratyahara)
  • de pratiques d'intériorisation, de concentration, de visualisation (dharana et dhyana)
    de pratiques du yoga du son (Nada Yoga)

Il repose sur l'Enseignement traditionnel de SWAMI SATYANANDA SARASWATI et de son successeur SWAMI NIRANJANANANDA SARASWATI dont les 2 grandes caractéristiques sont : la détente et l'intériorité

Nada yoga gris

Nada Yoga (Yoga du son à l'harmonium)

Profession libérale enregistrée sous le N° SIRET 47835808800035